冻疮有哪几种预防措施呢?因为冬季的天气缘故，容易导致我们身体出现一些小的疾病，出现冻疮的情况十分普遍，每次的冻疮复发也是痛痒难忍，下面北京皮肤病医院专家介绍一下冻疮有哪几种预防措施呢。

一、保持精神愉快

要善于节制不良情绪，努力学习，积工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常功能是重要的。

二、注意劳逸结合

劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的力也会随之下降，容易引发一些疾病。

三、预防和控制感染

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、慢性烟炎等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

四、避免受风、受潮、受寒

防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是 重要的。

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患者要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于疾病的防治。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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